日式照燒銀鱈魚食譜
材料:
- 銀鱈魚柳 4 塊
- 鹽和黑胡椒適量
- 生薑(切絲)1 大匙
- 紅辣椒(去籽切碎)1 條
- 照燒醬汁 1/4 杯
- 糖 1 大匙
- 米醋 1 大匙
- 水 1/4 杯
- 青蔥(切碎)適量
步驟:
- 先將銀鱈魚柳洗淨,抹上鹽和黑胡椒調味,備用。
- 在平底鍋中加熱一些油,加入生薑和紅辣椒,煮至香氣四溢。
- 加入照燒醬汁、糖、米醋和水,攪拌均勻。
- 放入銀鱈魚柳,煮至魚肉變色(約 3-4 分鐘)。
- 翻轉魚柳,再煮 1 分鐘。
- 將魚肉取出,放在盤子裡,備用。
- 將照燒醬汁繼續煮至變得濃稠,並倒在魚肉上面。
- 灑上青蔥即可享用。