北海道珍寶帶子粟米泥 12個月以上寶寶食譜 — iBuddies嬰兒小份量系列香港

北海道珍寶帶子粟米泥嬰兒食譜(12個月以上)

iBuddies嬰兒小份量系列
🌽
🇯🇵 北海道,日本 · 珍寶級

北海道帶子 & 粟米泥

👶 12個月以上 4步驟 · 20分鐘
⚠️
貝殼類海鮮過敏原警示

帶子屬貝殼類海鮮,是常見食物過敏原。首次引入時請單獨餵食,先給少量,觀察3天後再引入其他新食物。留意過敏反應跡象。若寶寶有貝殼類海鮮過敏家族史,請先諮詢兒科醫生。

準備
5分鐘
烹調
15分鐘
份量
1–2份
雪櫃
24小時

北海道帶子以天然甜味聞名於世,被譽為「全球最甜帶子」。產自日本北部清澈寒冷的海域,天然富含碘質、鋅及Omega-3脂肪酸。對寶寶而言,帶子溫和的鮮甜味和嫩滑質感,是最理想的貝殼類海鮮初嘗選擇。

粟米是帶子的天然拍檔——粟米的天然糖分與帶子細緻的甜味相得益彰,兩者打成蓉泥後天然香甜幼滑,無需任何調味料,已是一道真正美味的寶寶輔食。

食材

iBuddies 嬰兒小份量系列
🍥
北海道珍寶帶子
每包2粒 · 日本北海道 · 珍寶級 · 真空包裝
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🌽
粟米粒
80克,新鮮或冷凍
💧
清水
180毫升
🍼
母乳或配方奶
1湯匙,可選

約可做1至2份嬰兒份量。帶子煮熟後不可再冷凍,請放入雪櫃並於24小時內食用。

烹調步驟

1
煮粟米

將粟米粒與180毫升清水放入小鍋,以小火煮8至10分鐘至粟米完全軟透。保留所有煮粟米的湯汁備用。

2
蒸帶子

將帶子放入蒸架,在沸水上蒸4至5分鐘,至帶子全部變白不透明。切勿過蒸——帶子過熟會變韌失去鮮甜味。每粒帶子切成兩半。

3
打泥

將煮好的粟米、蒸好的帶子及4至5湯匙粟米湯汁一起打至完全幼滑。如需調整濃稠度,可加入少許母乳。

4
放涼上桌

待涼至適當溫度後餵食,首次嘗試給2至3湯匙。放入雪櫃最多保存24小時,切勿將做好的泥蓉再冷凍。

為什麼選擇北海道帶子 + 粟米?

北海道帶子是全球最頂級的貝殼類海鮮之一——天然香甜、富含碘質和鋅,質感極為嫩滑。粟米的天然糖分完美映襯帶子的細緻甜味,打成的蓉泥天然鮮美,是離乳旅程中風味最獨特、營養最豐富的一道。

🏔️
北海道珍品
北海道清冷富饒的海域孕育出甜度和嫩度都極為出色的帶子,被譽為日本最優質的帶子,受到全球廚師推崇,其純淨鮮甜無需任何調味即能大放異彩。
🧠
碘質
帶子是碘質最豐富的天然食物來源之一,對甲狀腺功能和大腦發育至關重要。以植物性食物為主的寶寶尤其容易缺乏這種關鍵礦物質。
🛡️
鋅質
帶子是優質鋅質來源,有助免疫功能和生長發育,以低脂、易消化的蛋白質形式提供,對初嘗貝殼類海鮮的寶寶非常溫和。
🌽
天然甜味
粟米的天然糖分和維他命B群完美配合帶子細緻的風味,打成的蓉泥天然香甜,不需任何調味料——是寶寶初嘗帶子的真正美味體驗。

家長貼士

貝殼類過敏原——請先閱讀

貝殼類海鮮是最常見食物過敏原之一。首次引入帶子時,請單獨餵食。給少量(1至2茶匙),等待整整3天再引入其他新食物。留意皮膚出疹、面部腫脹或呼吸困難等過敏反應。若寶寶有海鮮或貝殼類過敏家族史,請先諮詢兒科醫生。

切勿過蒸帶子

帶子熟得很快——只需蒸4至5分鐘。過熟的帶子會變韌,失去天然甜味。請留意:當帶子由半透明變為全部不透明時,即代表已熟透。

保存方法

真空包裝帶子:冷凍保存,最佳於3個月內食用。使用前在雪櫃解凍過夜。煮熟打泥後不可再冷凍。做好的泥蓉請放入雪櫃並於24小時內食用——帶子冷凍後質感會變差。

無需加鹽

北海道帶子的天然鮮甜與粟米的天然糖分,已令這道泥蓉天然美味,無需任何調味。帶子本身帶有溫和的鹹鮮味,為整道菜自然調味——任何年齡的寶寶都無需額外加鹽。

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