寶寶第一口魚推薦｜白鱈魚的DHA營養解析

🐟 White Toothfish（大西洋野生白鱈魚）營養小貼士

適合寶寶初嘗魚類的理想選擇！🍼👶

✨ 營養價值與健康益處：

🧠 促進腦部發展：富含 Omega-3 脂肪酸，有助於寶寶大腦和神經系統的健康發育。

🦴 強健骨骼與牙齒：含有豐富的維他命 D，幫助鈣質吸收，支持骨骼和牙齒的正常發育。

💪 增強免疫力：高品質蛋白質和維他命 A，有助於提升寶寶的免疫系統功能。

👁️ 保護視力：維他命 A 有助於維持良好的視力，預防夜盲症。

❤️ 支持心臟健康：Omega-3 脂肪酸有助於降低炎症，促進心血管健康。

📌 食用建議：

適合 6 個月以上寶寶食用。

建議每週食用 1-2 次，每次約 30-60 克。

煮熟後切成小塊或製成魚泥，方便寶寶食用。

📎 注意事項：

確保魚肉完全煮熟，避免生食。

初次食用時，觀察寶寶是否有過敏反應。

如有興趣訂購，方便為寶寶嬰兒煮食用，可以睇下我們的 🍼 寶寶專用食材包系列