巴塔哥尼亞齒魚（南極鱈魚）嬰兒副食品指南

在南冰洋的深海裡，游著一種營養寶庫——巴塔哥尼亞齒魚（又稱智利海鱸）。這種生長緩慢的深海魚不僅是成人的美味，其卓越的營養成分更是寶寶絕佳的第一口魚類選擇！

🌟 五大營養優勢

✅ 🧠 Omega-3含量冠軍

每100克含2000-3000毫克DHA/EPA——是鮭魚的3倍，幫助寶寶大腦發育、視力與神經系統成長 👀

✅ 💎 硒與維生素D寶庫

單份即可提供：

寶寶每日所需100%的硒（增強免疫系統 🛡️）

50%的維生素D（強健骨骼牙齒 🦴）

✅ 🐟 低汞安全之選

選擇MSC認證的永續捕撈產品，其汞含量遠低於鮪魚或劍魚——適合6個月以上寶寶 ✅

✅ 😋 天然奶油口感

入口即化的質地與清淡風味讓寶寶更容易接受——毫無腥味！

✅ 🌍 環保選擇

認準MSC/ASC認證標誌，支持南極永續漁業 ♻️

🍽️ 分階段食用建議

6-8個月：蒸熟後與酪梨或地瓜打成富含Omega-3的奶油狀副食品

9-12個月：乾煎（無需加油！）拆成柔軟小塊

1歲以上：搭配香草與檸檬烤成幼兒美食

⚠️ 家長須知

🔹 仔細檢查魚刺（雖然少但細小！）

🔹 初次少量嘗試——觀察罕見魚類過敏反應

🔹 搭配維生素C食物（如豌豆泥 🟢）促進鐵質吸收

冷知識：巴塔哥尼亞齒魚壽命可達50年——其高脂肪特性幫助抵禦嚴寒（也讓寶寶獲得更多營養！）❄️🔥

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